Alyda Norbruis

ALYDA NORBRUIS

Onderweg naar Tokyo 2020

Alyda Norbruis. Paralympisch wielrenkampioen. In Rio2016 goed voor tweemaal goud en eenmaal brons. Haar droom? Tokyo2020! 

Alyda.jpg

Paralympische Spelen Tokyo 2020

25 augustus tot en met 6 september 2020

line-light.png
thumbnail_IMG_1852+%281%29.jpg

01-10-2019: Opnieuw een kleine tegenslag voor Alyda

 

Het vervolg van het zomerseizoen, in aanloop naar het winterseizoen 2019/2020,  heeft opnieuw een ander verloop dan op de planning stond. Na de operatie die Alyda afgelopen mei heeft ondergaan heeft nieuw lichamelijk malheur wat roet in het eten gegooid. Vanwege medische omstandigheden was het noodzakelijk dat Alyda 4 september weer een operatie moest ondergaan. Inmiddels is ook deze geslaagd en achter de rug. Vanaf nu  zal ze weer beginnen met het opbouwen van de fitheid. Dit is noodzakelijk aangezien het winterseizoen op het punt van beginnen staat. Op naar beter!

line-light.png

Rotary Club Groningen Oost

Soms kunnen nieuwe dingen snel gaan en ontstaan. Zo ook de connectie met de Rotary Club Groningen Oost. Door een fantastische schenking door deze bijzondere club hardwerkende maar bovenal gedreven, enthousiaste en liefdevolle club mensen had Alyda de eer dat ze gekozen is als één van de drie goede doelen die de Rotary aankomend jaar gaat ondersteunen. Als Paralympisch sporter is ze dan ook ontzettend dankbaar, ook namens de Stichting Kopgroep Alyda dat zij een financieel steuntje in de rug hebben mogen ontvangen voor de road van hier naar Tokio 2020.

Als tegenprestatie is Alyda haar levens-topsportverhaal komen vertellen. Uiteraard maakte de meegenomen medailles van de Paralympische Spelen van Rio de Janeiro het verhaal compleet! Een mooie ontmoeting en samenwerking is er ontstaan.

 

feea3577-b9a4-4fc2-a465-65bfa01e4cfa rotary Groningen.JPG
line-light.png
Alyda Operatie

Een kleine tegenslag voor Alyda

Het zomerseizoen van Alyda is iets minder zonnig begonnen als gehoopt. Zoals in het voorgaande nieuwsbericht omschreven stond was het plan om vroegtijdig te beginnen met de voorbereidingen voor het winterseizoen van 2019/2020. Helaas is de aanloop hiernaar toe later gestart dan gepland, omdat Alyda geopereerd moest worden wegens aanhoudende keelpijn. Inmiddels zijn de chronisch ontstoken keel- en neusamandelen verwijderd en is de geslaagde operatie achter de rug. Na een herstel van drie weken is Alyda weer begonnen met het opbouwen van de fitheid, en heeft ze de stijgende lijn in trainingen weer te pakken.

line-light.png

Zomerperdiode 2019

Na het WK baan was het even tijd voor Alyda om op adem te komen, de teleurstelling van het zilver te laten bezinken en het positief te bekijken. Na een rustperiode met de nodige ontspanning heeft Alyda weer de trainingen in het krachthonk opgepakt gevolgd door de eerste fietsuurtjes om de conditie te behouden.

Waar de andere renners van TeamNL de zomer in gaan voor het weg seizoen en zich richten op diverse wedstrijden en het WK weg in Emmen, zal Alyda deze zomer gelijk richten op het baanseizoen van 2019-2020. Het definitieve trainingsplan moet nog komen, maar zoals het er nu uit ziet zal Alyda zich nog specifieker richten op de krachttrainingen, en de conditie onderhouden op de Wattbike. Met oog op haar chronische blessure wordt er nog bekeken of er mogelijkheden zijn om bepaalde trainingen uit te breiden in zowel de lengte als de zwaarte.

Voor Alyda geldt nu in ieder geval: Laat de zomer maar komen!

alyda krachttraining.JPG
line-light.png
alyda wk.jpg

Wereld Kampioenschappen Paracycling TRACK in Apeldoorn

Vrijdag 15 maart stond in het rood omcirkelt in Alyda haar agenda.

Dit was voor haar de dag waarop het moest gebeuren. Rond de klok van 11:00 stond Alyda in de spotlights van het Omnisport te Apeldoorn. Het moment was daar, om alles te geven op de 500 meter tijdrit. Het enige onderdeel wat Alyda dit WK zou rijden, wat alles te maken heeft met de eerder benoemde vaatvernauwing van de liesslagader.

Met de moeilijke voorbereiding die Alyda heeft gehad, doordat er fors in haar programma is gesnoeid in trainingsbelasting en disciplines. Alyda reed naar het zilver met een gouden randje onder luid gejuich van haar trouwe fans. Nu is het tijd voor een periode van rust, en ruimte om de prestatie te laten bezinken. Alyda zal deze zomer dan niet in actie komen in wegwedstrijden, maar ze zal niet stilzitten. Weer opbouwen en sterker worden voor het volgend baanseizoen!

line-light.png

15 maart 2019

Van 14 tot 17 maart is het WK Paracycling in het Omnisport te Apeldoorn.

Hier zal de Nederlandse equipe deelnemen en op jacht gaan naar medailles.

Alyda zal in actie komen op vrijdag 15 maart rond 11.00 uur op de 500 meter tijdrit.

Gratis toegang op alle dagen , om de wereld top van het Paracycling te komen aanmoedigen.

alyda web.jpg
line-light.png
Alyda tijdens de PS Rio 2016

Laatste trainingsblok richting het WK baan in Apeldoorn.

Na een reeks wedstrijden, waarvan de Paracycling Cup in Manchester eind januari 2019 de laatste was in aanloop naar het WK baanwielrennen in eigen land te Apeldoorn.

Hierdoor kon Alyda weer wennen aan het wedstrijdritme en alles wat er bij komt kijken als topsporter. Voor het WK los barste had Alyda nog een periode van specifieke trainingen gepland.

In deze laatste fase richting het WK in eigen land werden de puntjes op de i gezet in de laatste voorbereidingen. Gezien haar resultaten in de voorbereidingswedstrijden en trainingen ging ze met goede moed van start. Dit ondanks haar moeilijke aanloop periode naar het WK

line-light.png

Eerste internationale winst van 2019 voor Alyda!

Op zaterdag 12 januari 2019 stond voor Alyda de eerste internationale wedstrijd weer op de stoep: de Paracycling International in Manchester (GB). Hier kwam Alyda weer in actie op de 500m tijdrit.

Alyda heeft voor haar gevoel een iets minder sterke en goede race gereden tijdens deze wedstrijd als tijdens de test in Apeldoorn. Ondanks de mindere race wist Alyda het goud te pakken en er met de winst van door te gaan!
 

Goud voor Alyda in Manchester

Goud voor Alyda in Manchester

line-light.png
Foto: Harold Veldkamp

Foto: Harold Veldkamp

Thuiswedstrijd Apeldoorn

Na een goede start van het seizoen tijdens de World Cup in London, heeft Alyda de lijn doorgetrokken tijdens de thuiswedstrijd in Apeldoorn op zaterdag 5 januari 2019. Deze wedstrijd was een mooie test op het hout waar Alyda weekelijks op traint, en welke ook het decor zal zijn van het WK baanwielrennen van 14 t/m 17 maart 2019.

Maar voordat het zover is, zal Alyda eerst nog naar Manchester afreizen voor de Paracycling International, van 11 t/m 13 januari 2019.

line-light.png

Succesvolle paracycling international London

Op 14 december 2018 is er historie geschreven in het Lee Valley Velodrome te London - de eerste paracycling wedstrijd tijdens een reguliere (Olympische) worldcup. Voor de paracyclisten stonden de sprintnummers op het programma, voor Alyda de 500m tijdrit. De velodrome van London was voor Alyda geen nieuwe hout, hier won ze in de zomer van 2012 Paralympisch zilver op hetzelfde onderdeel. De sfeer in het velodrome was fantastisch - door volle tribunes werden alle atleten toegejuigd.

Voor Alyda was de wedstrijd in London weer een eerste, echte meetpunt sinds het WK in Rio en haar keuze om alleen nog maar voor de 500m tijdrit te gaan n.a.v. de liesslagadervernauwing. Alyda wist de competitie ruimschoots voor te blijven met een tijd van 40.942 en wist daarmee allereerste, historische goud van de Paracycling International te behalen.
 

Goud voor Alyda in London

Goud voor Alyda in London

line-light.png
Alyda eerste baantraining okt 2018

Alyda back on track

Na een stille periode in de zomertijd, waarin Alyda haar programma is komen te vervallen i.v.m. de liesblessure, is het nu tijd de boel weer op te pakken en te doen wat Alyda het liefst doen: baanwielrennen.

Vorige week keerde Alyda voor het eerst terug op de thuisbaan in Apeldoorn. De laatste keer dat Alyda in actie kwam op de baan was tijdens het zeer succesvolle WK baan in Rio de Janeiro (2018), waarna zij met maar liefst 3 wereldtitels huiswaarts keerde. De stof is van de fiets afgedaan en de eerste baantraining is inmiddels een feit. De aankomende periode staat weer in het teken van gestructureerd trainen en staat de wedstrijdplanning klaar in de agenda, met als eerst volgende wedstrijd: het Nederlands Kampioenschap baanwielrennen in Alkmaar.

line-light.png

Koerswijziging voor Alyda

Waar voorheen Alyda zowel op de weg als op de baan fietste, hebben fysieke omstandigheden (voor de derde keer een vaatvernauwing van de liesslagader) ertoe geleidt dat ze haar programma richting Tokio moet aanpassen. Op medisch advies zal Alyda daarom niet meer deelnemen aan wegwedstrijden, en zich volledig richten op één afstand: de 500m tijdrit op de baan.
 

Alyda op het WK baan Rio 2018

Alyda op het WK baan Rio 2018

line-light.png
Alyda Norbruis Classic 2017

Alyda Norbruis Classic 2017

Alyda norbruis classic 2018

Ben jij dit jaar ook bij?

Met dank aan de wielerstichting Surhuisterveen is het ook dit jaar weer mogelijk om de Alyda Norbruis Classic te rijden.

Op zaterdag 28 juli staat stichting Kopgroep Alyda om 9.00 uur klaar voor ontvangst op het Torenplein te Surhuisterveen.
Het plein zal omgetoverd worden in een wielerplein met veel gezelligheid, muziek en tv schermen.

De start van de classic is om 10 uur over een uitgepijlde route van 40 km. Er zal een pitstop gehouden worden op de helft van de route.
Voor deelnemers die 40 km teveel vinden is het mogelijk de 25 km route te rijden.

Mis deze kans niet om deze paralympisch kampioene te ontmoeten, trommel familie, vrienden en vriendinnen op en schrijf in op alydanorbruisclassic@outlook.com
Want deelname is voor iedereen mogelijk. Handbike, aankoppelbike, tandem, driewieler of gewone fiets, het maakt niet uit bij de Alyda Norbruis classic zijn er geen beperkingen!
Bij inschrijving aangeven met wat voor fiets je komt . Mocht je alleen aanwezig willen zijn, geef je ook op en meld dat je niet mee fietst. (Dit i.v.m. iets lekkers wat besteld moet worden).
Deelname is op eigen risico, helm dragen is verplicht.

line-light.png
e49a9abc71e4cb6ee9f4ea21391ff608-rimg-w720-h480-gmir.jpg

03 mei 2018 - update

Vandaag is de eerste wereldbeker van het wegseizoen in Oostende (België) van start gegaan. Alyda zou morgen voor het eerst in actie komen op het onderdeel tijdrit, om vervolgens zondag weer aan de start te staan voor de wegrit. Helaas heeft Alyda door een blessure besloten (in overleg met de begeleiding) niet meer in actie te komen in Oostende.
 

line-light.png
Alyda in de laatste etappe van de Healthy Aging Tour

Alyda in de laatste etappe van de Healthy Aging Tour

Healthy aging tour

Van woensdag 4 t/m vrijdag 6 april 2018 werd de Healthy Aging Tour verreden. Een meerdaagse etappe wedstrijd over 3 koersen rondom Groningen. Begonnen werd met een tijdrit in Heereveen, gevolgd door twee omlopen (Grootegast en Midwolda). Vrijwel alle paracycling klassen waren vertegenwoordigd, en voor Alyda betekende dit dat ze goed aan de bak kon om haar karretje aan te haken. In alle drie de etappes wist ze de winst in haar klasse te pakken, en mocht ze de eindzege op haar naam schrijven.

Het waren drie hele mooie wedstrijddagen. De Healthy Aging Tour heeft hiermee als eerste laten zien dat intergratie van de paralympische sport prima past in een groot topsportevenement voor de valide sporters. Fantastisch om te zien en te merken dat dit zo'n groot succes was. Wij hopen op een mooi vervolg, en hopelijk tot volgend jaar!

line-light.png
29512593_1899199473426638_7413789704795499232_n.jpg

Golden dutch rocket

Tijdens het WK baanwielrennen in Rio de Janeiro 2018 heeft Alyda (weer) het ondenkbare gedaan. Op alle drie de onderdelen (de 3km achtervolging, 500m tijdrit en 10km scratch) waar zij van start ging, is ze wereld kampioen geworden. De succesplek van de Spelen van 2016 heeft haar het extra zetje gegeven om haar 10e (!) wereldtitel ooit binnen te slepen!
 

line-light.png
Alyda in training Rio de Janeiro 2018 ©Marco Antonio Teixeira/MPIX/CPB

Alyda in training Rio de Janeiro 2018 ©Marco Antonio Teixeira/MPIX/CPB

22 maart 2018

Vandaag begint het wereldkampioenschap baanwielrennen in Rio de Janeiro (Brazilië)! Alyda start vandaag (donderdag 22 maart 2018) met de 3km achtervolging. Het WK is op twee manieren LIVE te volgen:
Via een LIVE stream:
http://www.2018uciparatrack.com/en/index.php/live

Via een LIVE timing:
http://paraworlds2018.veloresults.com

En natuurlijk zal op Alyda haar twitter, facebook, instagram en website de updates volgen!


 

 

line-light.png
website.png

02 FEBRUARI

Een nieuw doel betekent ook een nieuwe website. Samen met Kreaasje heeft Alyda haar nieuwe website gerealiseerd!

Vanaf vandaag is de route naar Tokyo ook te volgen via AlydaNorbruis.nl

 

line-light.png
26907672_1827647953915124_4799005713094241251_n.jpg

19 januari‪

Ter gelegenheid van haar 75ste verjaardag staat de TV show van Ivo Niehe om 21.25 op NPO 1 in het teken van Prinses Margriet. Sinds de PS van Londen 2012 heeft Alyda een speciale band met de prinses, en zal hierover ook te zien zijn. Kijken jullie ook? ‬

line-light.png

2018

 
'Een verhaal dat gaat over doorzettingsvermogen, tegenslag en bovenal: het denken in mogelijkheden. Fan bûgjen frjemd!'

- Alyda Norbruis